Szpinak, świeży

Wartości odżywcze

Szpinak, świeży dostarcza (100g):
Wartość energetyczna23 kcal
Błonnik2,2 g
Węglowodany3,6 g
Cukry0,4 g
Sól0,79 g
Białko2,9 g
Tłuszcze0,4 g
Tłuszcze nasycone0,1 g

Za dużo kalorii? Zawsze możesz ostrzec innych ;-)

Dodaj komentarz