Sos czosnkowy

Sos czosnkowy, doskonały dodatek do sałatek i fast foodów :} 


Wartości odżywcze

Sos czosnkowy dostarcza:
Wartość energetyczna640,15 kcal
Błonnik0,32 g
Węglowodany18,49 g
Cukry12,51 g
Sól0,67 g
Białko10,75 g
Tłuszcze58,49 g
Tłuszcze nasycone7,21 g

Za dużo kalorii? Zawsze możesz ostrzec innych ;-)

Składniki

Informacje o przepisie

  • 5 minutCzas przygotowania
  • 5 minutCzas w sumie

Przygotowanie:

  1. Do miski wrzucić 3 łyżki majonezu, dodać jogurt naturalny lub grecki, dokładnie wymieszać składniki.

  2. Czosnek wycisnąć przez praskę i dodać do sosu.

  3. Na koniec doprawić świeżo zmielonymi ziołami.

Spodobał Ci się ten przepis? Bądź na bieżąco!

Dodaj komentarz

Komentarze Sos czosnkowy

to jo

majonez kielecki a nie winiary jogurt dac grecki

odpowiedz

Grzesiek

Zamiast majonezu proponuje zolta jajek przeciez prawdziwy majonez powinien byc z jajek świeżą natke pietruszki posiekac źródło zelaza

odpowiedz

Wiolka

A ja uwielbiam majonez Winiary

odpowiedz

bodzia

oto przepis na super sos ,glowke czosnku obrac przecisnac przez praske dodac pieprz prawdziwy mielony ,1 ser favita, i duzy kubek jogurtu greckiego zblendowac i gotowe, bez majonezu i zbednych kalori

odpowiedz

Spark

Zamiast majonezu dodać sok z połowy cytryny i poczekać z 2 h. :) Smak lepszy a i kalorii mniej.:)

odpowiedz

Alicja

Mam wysoki cholesterol,ale czasami pyszny majonezik z konserwantami wchodzi......mniam

odpowiedz

mark0705

Majonez WINIARY to żart ,przecież to same konserwanty.

odpowiedz

ehhhh

Majonez ? Co to za mega super przepis

odpowiedz

czosnkomaniak

ktoś mi widać podwędził przepis :)

odpowiedz

pakdhns

Idiotyczny przepis... chyba, że dla przedszkolaka.. pzdr

odpowiedz

Sumienny

Przepis jak przepis, jedni potrafią zrobić taki sos (bo się z tym urodzili), a drudzy szukają tego w internecie.

odpowiedz

KKKKKJ

Wszystko jest dla ludzi. Z umiarem....

odpowiedz

KKKKK

BLE FABRYKA CHOLESTEROLU

odpowiedz