Sos czosnkowy

Sos czosnkowy, doskonały dodatek do sałatek i fast foodów :} 


Wartości odżywcze

Sos czosnkowy dostarcza:
Wartość energetyczna640,15 kcal
Błonnik0,32 g
Węglowodany18,49 g
Cukry12,51 g
Sól0,67 g
Białko10,75 g
Tłuszcze58,49 g
Tłuszcze nasycone7,21 g

Za dużo kalorii? Zawsze możesz ostrzec innych ;-)

Składniki

Informacje o przepisie

  • 5 minutCzas przygotowania
  • 5 minutCzas w sumie

Przygotowanie:

  1. Do miski wrzucić 3 łyżki majonezu, dodać jogurt naturalny lub grecki, dokładnie wymieszać składniki.

  2. Czosnek wycisnąć przez praskę i dodać do sosu.

  3. Na koniec doprawić świeżo zmielonymi ziołami.

Spodobał Ci się ten przepis? Bądź na bieżąco!

Dodaj komentarz

Komentarze Sos czosnkowy

Grzesiek

Zamiast majonezu proponuje zolta jajek przeciez prawdziwy majonez powinien byc z jajek świeżą natke pietruszki posiekac źródło zelaza

odpowiedz

Wiolka

A ja uwielbiam majonez Winiary

odpowiedz

bodzia

oto przepis na super sos ,glowke czosnku obrac przecisnac przez praske dodac pieprz prawdziwy mielony ,1 ser favita, i duzy kubek jogurtu greckiego zblendowac i gotowe, bez majonezu i zbednych kalori

odpowiedz

Spark

Zamiast majonezu dodać sok z połowy cytryny i poczekać z 2 h. :) Smak lepszy a i kalorii mniej.:)

odpowiedz

Alicja

Mam wysoki cholesterol,ale czasami pyszny majonezik z konserwantami wchodzi......mniam

odpowiedz

mark0705

Majonez WINIARY to żart ,przecież to same konserwanty.

odpowiedz

ehhhh

Majonez ? Co to za mega super przepis

odpowiedz

czosnkomaniak

ktoś mi widać podwędził przepis :)

odpowiedz

pakdhns

Idiotyczny przepis... chyba, że dla przedszkolaka.. pzdr

odpowiedz

Sumienny

Przepis jak przepis, jedni potrafią zrobić taki sos (bo się z tym urodzili), a drudzy szukają tego w internecie.

odpowiedz

KKKKKJ

Wszystko jest dla ludzi. Z umiarem....

odpowiedz

KKKKK

BLE FABRYKA CHOLESTEROLU

odpowiedz