Sos czosnkowy

Sos czosnkowy, doskonały dodatek do sałatek i fast foodów :}

Wartości odżywcze

Sos czosnkowy dostarcza:
Wartość energetyczna	640,15 kcal
Błonnik	0,32 g
Węglowodany	18,49 g
Cukry	12,51 g
Sól	0,67 g
Białko	10,75 g
Tłuszcze	58,49 g
Tłuszcze nasycone	7,21 g

Za dużo kalorii? Zawsze możesz ostrzec innych ;-)

Składniki

70.00 gramów Majonez dekoracyjny Winiary (3 łyżki)
do smaku Sól
15.00 gramów Czosnek (2 lub 3 ząbki)
do smaku Pieprz czarny
250.00 gramów Jogurt naturalny 2% tłuszczu dr Milk

Informacje o przepisie

5 minutCzas przygotowania
5 minutCzas w sumie

Przygotowanie:

Do miski wrzucić 3 łyżki majonezu, dodać jogurt naturalny lub grecki, dokładnie wymieszać składniki.
Czosnek wycisnąć przez praskę i dodać do sosu.
Na koniec doprawić świeżo zmielonymi ziołami.

Spodobał Ci się ten przepis? Bądź na bieżąco!

Dodaj komentarz

Komentarze Sos czosnkowy

to jo

to jo

2019-03-24 16:50:07

majonez kielecki a nie winiary jogurt dac grecki

odpowiedz

Grzesiek

Grzesiek

2018-01-28 05:56:41

Zamiast majonezu proponuje zolta jajek przeciez prawdziwy majonez powinien byc z jajek świeżą natke pietruszki posiekac źródło zelaza

odpowiedz

Wiolka

Wiolka

2017-12-30 18:06:43

A ja uwielbiam majonez Winiary

odpowiedz

bodzia

bodzia

2017-08-20 16:32:07

oto przepis na super sos ,glowke czosnku obrac przecisnac przez praske dodac pieprz prawdziwy mielony ,1 ser favita, i duzy kubek jogurtu greckiego zblendowac i gotowe, bez majonezu i zbednych kalori

odpowiedz

Spark

Spark

2017-08-20 15:56:29

Zamiast majonezu dodać sok z połowy cytryny i poczekać z 2 h. :) Smak lepszy a i kalorii mniej.:)

odpowiedz

Alicja

Alicja

2017-07-02 21:22:41

Mam wysoki cholesterol,ale czasami pyszny majonezik z konserwantami wchodzi......mniam

odpowiedz

mark0705