Przygotowanie:
Piekarnik: usunąć folię zabezpieczającą. Zamrożoną procję zostawić w tacce aluminiowej i włożyć do piekarnika. Piec około 40 minut w temperaturze 220C.
Informacje o typie ryby białej znajdziesz zboku opakowania.
FishTime Ryba z piekarnika z sosem włoskim dostarcza (100g): | na zdjęciu 320 g dostarcza: | ||
---|---|---|---|
Wartość energetyczna | 132 kcal | 422,4 kcal | |
Węglowodany | 3,6 g | 11,52 g | |
Cukry | 1,4 g | 4,48 g | |
Sól | 0,8 g | 2,56 g | |
Białko | 12 g | 38,4 g | |
Tłuszcze | 7,7 g | 24,64 g | |
Tłuszcze nasycone | 3,9 g | 12,48 g |
Za dużo kalorii? Zawsze możesz ostrzec innych ;-)
IleKcal.pl Polityka plików cookies